Recetas

Pollo al curry

Ingredientes

PD: ¡Atención vegetarianos! Pueden reemplazar el pollo por tofu y queda fantástico.

Ingredientes para 4

Cebolla 1 unidad
Ajo 2 dientes
Jengibre 3 monedas finas
Aceite de girasol o ghee 1 cda
Tomates en conserva 700 g
Pechugas de pollo grandes 2 unidades
Crema de leche 1⁄2 taza (pueden reemplazar por leche de coco si prefieren)

 

Especias:

Curry 1 cda
Cúrcuma 1 cdta
Semillas de coriandro 1 cdta
Semillas de Comino 1/2 cdta
Ají molido 1⁄2 cdta

 

Para servir:
Arroz blanco cocido
Hojas de cilantro

Procedimiento

1.
Cortar la cebolla en pluma, picar el ajo y el jengibre.

2.
Calentar una sartén y agregar un poco de aceite de girasol o ghee. Cocinar las cebollas, el ajo y el jengibre hasta que estén tiernos y empiecen a dorar un poco. Agregar las especias y cocinar uno o dos minutos.

3.
Incorporar los tomates en conserva con su jugo y cocinar por 10 minutos.

4.
Mientras tanto, cortar el pollo en cubos de 2 x 2 cm.

5.
Pasar toda la mezcla de cebolla, tomates y especias a la jarra de una licuadora y procesar hasta que se convierta en una crema lisa.

6.
Volver todo el contenido a la sartén e incorporar el pollo en cubos. Cocinar por 15 a 20 minutos hasta que el pollo esté bien cocido.
7.
Incorporar la crema o leche de coco y servir con arroz y cilantro fresco.

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