Recetas

Porridge

Ingredientes

Avena arrollada 1 taza
Agua 3 tazas
Leche 1⁄2 taza
Miel 3 cdas
Canela en polvo 1 cdta
Nueces 100 g
Miel 65 g
Manteca 10 g
Ciruelas pasas 50 g
Banana 1 unidad

Procedimiento

1.
Poner en una olla el agua y la avena. Llevar al fuego y cocinar por 10 minutos.

2.
A medida que se cocina hay que revolver y la avena va espesando el agua y todo se va poniendo cremoso. La idea es cocinar hasta que se vea el fondo de la olla cuando revolvés. Cuando se llega a ese punto, agregar la leche y cocinar dos minutos más.

3.
Incorporar la miel y la canela. Ir probando hasta que tenga el dulzor que uno quiera.

4.
Para caramelizar las nueces: en una sartén derretir la manteca y la miel. Una vez que estén fundidas mezclarlas bien y agregar las nueces.

5.
Dejar hervir controlando que se vayan caramelizando pero que no se quemen.

6.
Volcar las nueces a un papel manteca aceitado o enmantecado. Dejar enfriar.

7.
Servir el porridge de avena tibio (así me gusta a mí) o frío con las nueces con miel, las ciruelas, pasas y bananas en rodajas.

PD: Pueden guardar el porridge en un recipiente en la heladera por 2 o 3 días.

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